东北妹儿钟爱力量训练 欧美范十足

2019-02-28 来源:未知 责任编辑:-1 点击:

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  随着现如今健身知识逐渐普及到人们生活中来越来越多的男的加入到健身大军中,有的人是为了提高身体素质,而有的人是为了塑造出更好的身材曲线,每个人都有自己的目的。

  然而女性在健身房究竟是接受力量训练好还是普通的有氧训练好呢?这个问题一直备受人们争议,其实小编认为女性接受肌肉训练也能达到很好的身材,就像欧美国家那样身材紧实有魅力。

  今天小编就给大家介绍一位东北妹儿他名叫瑞雪,目前是一位健身教练,我们可以从图片中看出,不管是身板还是各方面都比普通女性强上许多,尤其是他的肌肉曲线可以说不能与成年男子比了,很多人都不理解,为什么瑞雪会选择力量训练,其实瑞雪一直以来都追求的欧美身材,认为这样的身材才是女性的标准身材。

  从资料中我们可以看出今年25岁的瑞雪身高1米7的体重却出乎人们的预料,高达140斤,这对于普通女性而言,往往不能接受,对于瑞雪而言却感到不满足,她认为这样的体重还未达到极限,将进一步进行增肌计划,让自己的身材更具欧美范卡戴珊那样的身材。

  从瑞雪日常生活中分享的照片中看到,每天她都会接受力量训练,深蹲和硬拉是她最喜爱的运动之一,早已将其中的痛苦转化成每日必备的功课,确实非常难得,要知道力量训练不仅锻炼的是身体而且还有毅力。

  不过话说回来瑞雪这样的身材,虽然体重上有所偏高,但是整体效果却非常迷人,身材凹凸有致,穿搭各种衣服都能够驾驭的住,不管走到哪里都是一道亮丽的风景线。看了瑞雪的身材后,各位看官您现在更喜爱哪种身材呢?有何想说的不妨在下方留言分享哟。

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